Jeśli tu jesteś, prawdopodobnie masz już dość... 🫣🔥
Masz już dość...
Braku zmian w upragnionym kierunku i powracających wyzwań, pomimo czasu
i energii poświęcanych tym tematom.
Niesprzyjających Ci nawyków – takich, które zamiast Cię wspierać, oddalają Cię od transformacji i życia, jakiego pragniesz,
Własnych przekonań i lęków gromadzonych przez wiele lat, przez które realizacja Twoich marzeń – w obszarze osobistym czy zawodowym – jest utrudniona,
Być może braku odpowiedniej organizacji w niektórych obszarach życia, która jest przeszkodą na drodze do upragnionych "efektów" i lepszej codzienności,
Prokrastynowania z racji przytłoczenia zbyt dużą liczbą obowiązków,
Trudności w zmotywowaniu się do zmian i także prokrastynacji z nimi związanej,
Ciągłego poczucia, że nie wykorzystujesz swojego potencjału,
Korzystania z rad innych, zamiast słuchania wewnętrznego głosu i kierowania się nim w podejmowaniu decyzji,
Strachu przed tym, "co inni pomyślą", czego efektem jest podejmowanie kroków wynikających z potrzeb lub oczekiwań innych (np. znajomych, rodziny),
a nie własnych,
Braku odwagi do mówienia słowa NIE, kiedy czujesz, że trzeba to zrobić,
Braku odwagi do wypowiadania wszystkiego, co chciałabyś_chciałbyś wypowiedzieć (a wiesz, że jest ważne),
Poczucia bezsilności oraz wrażenia, że życie Ci się przydarza zamiast przyjmować postawę, że to Ty tworzysz swoją historię (bo przecież wszystko jest w naszych rękach – i to jest dobra wiadomość :)).
Bardzo chcesz...
Dokonać zmian w swoim życiu – szybciej i efektywniej,
Być pewną _ym siebie i dążyć do swoich celów oraz marzeń
like you really mean it :),
Wiedzieć, jak mapować swoje upragnione życie i cele w zgodzie ze sobą, własnymi wartościami i potencjałem,
Trwać w zmianie i potrafić się motywować nawet w tych trudnych momentach,
Wiedzieć, co robić i jak ze sobą pracować, aby Twoje dążenie do zmiany było bardziej zorganizowane i efektywne,
Wiedzieć, jakie narzędzia możesz zastosować od ręki w momentach, w których chcesz się połączyć ze sobą – ze swoimi realnymi potrzebami i intuicją,
Nie bać się stawiać własnych granic i wypowiadać tego, co wiesz, że powinno być wypowiedziane,
Pozwalać innym poznawać prawdziwą_ego Ciebie – w pełni potencjału, autentyczną_ego,
Wiedzieć, jak identyfikować momenty, w których jesteś blisko podjęcia decyzji pokierowanej środowiskiem zewnętrznym lub własnym ego, a nie Twoimi realnymi potrzebami,
Brać odpowiedzialność za swoje życie i kreować je z przyjemnością, zamiast przyjmować, że wszystko Ci się przydarza,
Funkcjonować na wyższych wibracjach :) – obserwować w swoim życiu więcej przyjemnych chwil, działania w lekkości (życie naprawdę nie musi być codzienną walką, nawet jeśli jesteśmy tak nauczeni przez naszych przodków i społeczności, w których żyjemy).
Jeśli to wszystko brzmi, jak coś, o czym marzysz, a wydaje Ci się niemożliwe do osiągnięcia
– weź głęboki wdech, i wydech 😊 To wszystko jest w zasięgu Twojej ręki.
Odezwij się, zadaj mi pytanie/opowiedz po krótce o swojej sytuacji – ja się do tego odniosę
i jeśli się zdecydujesz, ustalimy termin sesji diagnostycznej.
Co zyskasz dzięki pracy ze mną?
Dowiesz się, nad czym i jak pracować, aby dokonać zmian w swoim życiu,
Dzięki naszym spotkaniom uzyskasz większą pewność siebie i motywację
w dążeniu do swoich celów i marzeń,
Powiem Ci, jak rozmawiać ze sobą, słuchać własnych potrzeb (a także organizować sobie na to czas),
Dowiesz się, jak podejmować decyzje w zgodzie z Twoją intuicją, a nie środowiskiem zewnętrznym,
Odkryjesz lub uwypuklisz swoje autentyczne JA,
Otrzymasz narzędzia do lepszej organizacji i ułatwiania sobie funkcjonowania
na co dzień (dzięki którym zyskasz więcej czasu na realizację swoich celów
w kluczowych dla Ciebie obszarach),
Uzyskasz narzędzia do uspokajania i wyciszania się, kiedy poczujesz, że dzieje się zbyt dużo lub że w Twoje myśli wkrada się chaos,
Spojrzysz na znane sytuacje z innej niż dotychczas perspektywy – co posłuży Ci w znalezieniu zupełnie nowych i często zaskakujących rozwiązań na nurtujące Cię wyzwania,
Dowiesz się, jak stosować w życiu tzw. growth mindset zamiast fixed mindset (czyli podejścia na zasadzie "to nie dla mnie, bo nie mam zasobów x, y, x"),
Pokażę Ci, ile sprawczości masz w swoich rękach – Ty z kolei poczujesz ogromną satysfakcję, kiedy Twoja praca zacznie dawać efekty, a rzeczywistość zacznie się zmieniać,
Otrzymasz wsparcie osoby, która wierzy w Twój potencjał, wzmacnia, motywuje i przy tym nigdy nie ocenia.
Bo widzisz, ja doskonale wiem, jak to jest – bardzo chcieć jakiejś zmiany, wkładać w nią wiele energii i czasu, a jednocześnie wciąż pozostawać praktycznie w tym samym miejscu. Kiedyś pracowałam w stylu, który często nie był zgodny ze mną, moimi wartościami, potencjałem i zdolnościami wysoko wrażliwej osoby. Moje życie, codzienne funkcjonowanie, poziom poczucia własnej wartości oraz miłości do samej siebie były dalekie od ideału. Wiem też, jaka droga, jakie narzędzia i jakie ilości odwagi pomogły mi we wprowadzeniu – czasem radykalnych – zmian w życiu. I chociaż ostatnio moja mantra
w kontekście zmian brzmi "go big or go home" ;), być może Twoja droga będzie zupełnie inna. Ba, z pewnością będzie inna, bo – przede wszystkim – będzie Twoja.
Natomiast wiem, i zawsze mocno w to wierzę, że nikt nie musi trwać w sytuacjach, których nie chce już dłużej doświadczać. Chcę Ci pokazać, że z odwagą i pewnością możesz realizować swoje największe marzenia oraz sukcesywnie eliminować na drodze to, na co już nie chcesz się dłużej godzić.
Jak będzie wyglądać nasza praca?
Umawiamy się na sesję diagnostyczną, podczas której:
-
określamy, gdzie jesteś,
-
określamy, gdzie chcesz być (i dlaczego),
-
identyfikujemy największe przeszkody na drodze ku temu,
-
następnie otrzymasz ode mnie informację, dlaczego nie możesz zaobserwować zmiany, na czym warto się skupić, aby najszybciej, jak jest to dla Ciebie możliwe, uzyskać efekty (np. na określonych nawykach, przekonaniach, stylu życia, relacjach, pozyskaniu umiejętności czy edukacji, być może na kilku kwestiach jednocześnie).
Po sesji diagnostycznej, jeśli uznajemy, że mogę Ci pomóc, zwykle umawiamy się na dalszą współpracę – kształtowanie dokładniejszego planu i jego realizację (wraz ze stałym audytowaniem i ulepszaniem).
Długość procesu jest najczęściej zależna od tematu/tematów do przepracowania i Twoich możliwości zaangażowania się w ustalone działania.