Trochę o mnie 😊
Przez ponad 12 lat pracowałam w public relations i marketingu, działając w środowiskach agencyjnych i po stronie marek. Przez ten czas miałam okazję współpracować z fantastycznymi ludźmi przy wielu wyjątkowych projektach, a budowanie relacji międzyludzkich zawsze było kluczowym elementem mojej pracy. To właśnie rozmowy, spotkania i współdziałanie z innymi były czymś, co mnie najbardziej energetyzowało i dawało najwięcej przyjemności w tym okresie.
Z biegiem lat poczułam jednak, że potrzebuję zmiany. Moja praca w PR była pełna wyzwań i stresu, a ja zaczęłam odczuwać silną potrzebę większej harmonii, balansu. Coraz bardziej chciałam działać wg własnych zasad i z poczuciem głębszego sensu. Przełomem okazały się narodziny mojej córki. Przewartościowały moje podejście do życia i pracy, zainspirowały mnie do poszukiwania ścieżki, która pozwoli mi połączyć życie zawodowe z moimi wartościami i wspieraniem innych. Dlatego zdecydowałam się pójść inną drogą i spróbować czegoś nowego.
Przejście z etatu na swoją markę było przeciwieństwem tego, co łatwe. Nie oznacza to jednak, że u każdego ta ścieżka musi być tak wyboista – dziś już wiem, że są rzeczy, których można było uniknąć. Mimo to była to jedna z najlepszych decyzji w moim życiu.
Kim jestem dziś i jak wyglądała moja droga?
Dziś jestem certyfikowanym coachem (Life Coaching, Career Coaching) dzięki szkoleniom akredytowanym przez ICF. Mamą cudownej czterolatki, żoną, joginką i osobą, która uwielbia wspierać innych w ich zmianach. Codziennie stawiam się do tworzenia życia takiego, do jakiego dążyłam i pomagam innym robić to samo.
Ponieważ moje doświadczenie w PR i marketingu nauczyło mnie skutecznej i empatycznej komunikacji, naturalnie wykorzystuję to dziś wspierając innych w zmianie kariery czy życiowej sytuacji. Często też w dobieraniu do tego odpowiednich narzędzi. Pracuję na zasadzie sesji 1:1 i procesów stricte coachingowych, często też dotyczących właśnie komunikacji, dobierania trafnych słów czy prowadzenia w kontekście tekstów na stronę lub ofert. Korzystania z narzędzi online, które przyspieszają procesy i ułatwiają pracę.
Dlaczego? Ponieważ wiem, jak istotny też jest odpowiedni, efektywny i klarowny przekaz, ale także upraszczanie i przyspieszanie działania, kiedy zaczynamy sami pracować “na swoim”.
Dlaczego coaching?
Rozwój osobisty, medytacja i praca z ciałem towarzyszyły mi już od kilku lat. A potem przyszła joga – i to ona tak mocno mnie wsparła na drodze do zmian. To dzięki jodze zaczęłam jeszcze mocniej słuchać siebie i działać w zgodzie z własnym rytmem oraz naprawdę wykorzystywać swoje mocne strony. Poczułam też, że chcę pomagać innym w znalezieniu ich drogi, poczuciu harmonii i spełnienia – zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. I odważyłam się do tego dążyć. Poza tym wiem, jak wygląda życie przepełnione pracą, która nie daje już radości. I jak trudne jest podjęcie decyzji o zmianie. Byłam tam i zawracałam kilkukrotnie do tego, co znane i bezpieczne. A – z drugiej strony – już tak niewygodne. Wiem też, że ta zmiana jest jednak możliwa, i że warto.
Edukacja i umiejętności
Certyfikowany Life Coach
(Mindvalley)
Coaching kariery (Coaching Space)
PR Communication Lead
Ukończony kompleksowy program szkoleniowy (akredytowany przez ICF).
Ukończony doszkalający program (akredytowany przez ICF).
Wcześniej – managerka ds. komunikacji i PR, posiadająca ponad 12 lat doświadczenia w branży. Pracowałam dla wielu, różnorodnych sektorów, także z obszarów wellbeingu, jogi, rozwoju osobistego czy CSR.
25h Meditation Immersion & Teacher Training – w trakcie
Kurs I stopnia – Podstawy nauczania jogi dla dzieci
Stały rozwój i doskonalenie jako coach
The Peaceful Warriors
Szkolenie akredytowane przez Yoga Alliance – w trakcie
Szkolenie akredytowane przez Yoga Alliance.
Ponadto nieustannie poszerzam swoją wiedzę – regularnie korzystam z mentoringu i coachingu, biorę udział w spotkaniach, szkoleniach oraz grupach mastermind (w Polsce i za granicą) związanych z moją profesją i pokrewnymi dziedzinami.
10 faktów o mnie, których nie znajdziesz w klasycznym BIO ;)
-
Najlepsze pomysły i rozwiązania trudnych wyzwań zawsze przychodzą do mnie pod prysznicem – w konkretnych dwóch metrach kwadratowych mieszkania 😉
-
Kiedy miałam 6 lat, dzięki inicjatywie mojej mamy, nagrałam płytę z piosenkami dla dzieci.
-
Ostatnio moim ulubionym serialem jest Dark Matter – to nie tylko dobre sci-fi, ale też świetna historia o ego, pragnieniach, sile i słabościach ludzkiego umysłu.
-
W wieku 14 lat nagrałam wokal do hip-hopowej piosenki i nawet wystąpiłam z zespołem w jednym z lubelskich klubów 🙈
-
Muzyka zawsze była dużą i bardzo naturalną częścią mojego życia – uwielbiam tańczyć i śpiewać (choć zawsze to… ukrywałam, byłam w tym ogromnie nieśmiała!).
-
Pracowałam jako PR-owiec przy jednym z największych festiwali muzyki elektronicznej w Polsce – i mam z tego okresu super wspomnienia 🥰
-
Uwielbiam snowboarding, szczególnie w stylu freeride – kocham odkrywać na desce dzikie, nietknięte śniegiem przestrzenie (choć niestety w ostatnich latach miałam niewiele na tę pasję czasu).
-
Wciąż zdarza mi się binge-watchować serial Przyjaciele, mimo że znam każdy odcinek na pamięć.
-
Wystąpiłam kiedyś w kilku reklamach telewizyjnych, w tym jednej skierowanej na rynek indyjski. Miałam też okazję zobaczyć się na billboardach! 😅
-
Joga stała się ważną częścią mojego życia i nie wyobrażam sobie bez niej funkcjonowania – co pewnie nie jest tajemnicą 😉
I być może jest to równie oczywiste – niełatwo jest mi sobie wyobrazić życie bez podróży. W odkrywaniu nowych miejsc, poznawaniu ludzi i doświadczaniu różnych perspektyw kryje się wielka mądrość i trudny do zdefiniowania słowami rozwój.